A Unidade Jaraguá do IEMP tem o prazer de anunciar o evento gratuito “Workshop Introdução Alimentar com Afeto: Parentalidade e Nutrição Infantil”. Este evento é uma oportunidade única para os pais aprenderem sobre a importância da alimentação saudável e afetiva na infância. A nutricionista Mayra Garcia, especialista convidada, preparou um conteúdo especial para o evento, que promete ser informativo e esclarecedor.
Para obter mais informações e se inscrever, basta acessar o link do evento no Sympla: https://www.sympla.com.br/evento/workshop-introducao-alimentar-com-afeto-parentalidade-e-nutricao-infantil/1901934. Não perca esta oportunidade de aprender com um profissional experiente e promover a saúde e o bem-estar das crianças!
Introdução alimentar do bebê: Como escolher, preparar e oferecer os alimentos de forma saudável e segura.
A introdução alimentar é uma das fases mais extraordinárias do desenvolvimento do bebê. Por isso, começar da forma certa adotando hábitos saudáveis e com segurança, faz toda a diferença!
O alimento escolhido, o modo de preparo e a forma de oferecer o alimento ao bebê são alguns dos pilares do processo da introdução alimentar. É crucial saber o que oferecer e como oferecer por haver uma variedade imensa de alimentos no mercado, certo?
Será que a escolha e o preparo são processos que demandam atenção? A resposta é sim! Muitas vezes focamos tanto no tipo do alimento a ser oferecido que esquecemos da etapa de preparo. Se o preparo for realizado corretamente, conseguimos proporcionar a preservação das vitaminas, minerais e podemos evitar intoxicações alimentares.
Pensando nisso, separei um momento especial para falar da indicação de cada alimento em cada fase do bebê! Além disso, você irá aprender de forma prática como realizar a higienização, o cozimento, armazenamento e descongelamento dos alimentos. Tudo para que você tenha segurança neste processo tão bonito chamado de introdução alimentar.
Mayra Garcia
Nutricionista
Conheça mais do trabalho da nutricionista Mayra Garcia,
em sua página no Instagram @mayragarcianutri
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